Mens sana in corpore sano. Esta frase, que aparece en la décima Satira del poeta romano Juvenal, ha llegado a nuestros días deslabazada (la oración completa decía "Se debe rezar a los dioses para que nos concedan una mente sana en un cuerpo sano"). Cada año esta, digamos, forma de vida, va cobrando más fuerza a medida que nos vamos haciendo conscientes de la necesidad de hábitos saludables como ejercicio físico y alimentación equilibrada que, además de proporcionarnos salud, alejarán problemas de espíritu como depresiones o ansiedad. Y ésto, al parecer, no es sólo para los meses de estío.Fonte | Faro de Vigo
Ningún comentario:
Publicar un comentario